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【スポーツ障害とは】スポーツ障害は長期間の過負荷（使いすぎ）により発症するケガです例を挙げると・腰痛・膝痛・テニス肘、ゴルフ肘などがあげられます。また、スポーツに限らず日常的に痛みを訴える肩こり、腰痛も障害となります。このスポーツ障害は...

【スポーツ外傷とは】「スポーツ外傷は1回の外力で起こる」ケガです。例を挙げると・足首のねんざ・打撲・靭帯損傷などがあげられます。発生場面は様々で、ジャンプの着地、人に当たられた、走っている最中などの大きな力発生する様々な場面で起こります。...

【ケガとは】ケガとは傷ついた組織に炎症が起きていることを言います。炎症とは体を修復している過程を指します。いわゆる「かさぶた」と考えると良いと思います。炎症（かさぶた）の期間中は以下のような症状が現れます。ケガをした際はまずは以下の炎症...

【7月スケジュール】日付時間クラス担当対象会場7/1(木)17:10～18:40バスケ土嶺小・中学生浦和－第２7/3(土)17:00～17:50キッズトレーニング土嶺年長～小３中央－第２7/3(土)17:55～18:45ジュニアトレーニング土嶺小４～中学生中央－第２7/5(月)17:10～18:...

日常や、スポーツにおいて発生してしまうケガ。スポーツ場面でのケガはスポーツ外傷とスポーツ障害の2つに分けることができます。痛みにお悩みの方は特にどちらであるか判断、簡単な対処ができるように、その違いについて、下記複数回に分けてお話ししたい...

こんにちは！5月より中学生バスケ浦和教室を開講いたします。中学生バスケ浦和教室〈定員40名〉【入会者募集中】※定員になり次第終了5月〜（開始日が決まり次第ご連絡致します）第2・4（第5）金曜日　19：10〜20：40料金　1000円／回講師土嶺雄一〈Grandeu...

【6月スケジュール】日付時間教室担当対象会場6/2(水)17：10〜18：40バスケ土嶺小学生大宮6/5(土)11：00〜11：50キッズトレーニング土嶺年長〜小3中央ー第26/5(土)11：55〜12：45ジュニアトレーニング土嶺小4〜中学生中央ー第26/12(土)17：00〜17：50キッ...

こんにちは！暖かくなりましたね！桜も満開で、春の陽気です。さて、明日4月1日より新年度がスタートします。アカデミー生の入会申込みを受付しております。入会金無料キャンペーンは本日3月31日までとなりますので、ご入会をご検討されている方はお早めに...

【5月スケジュール】日付時間教室担当対象会場5/3（月・祝）17：00～17：50キッズトレーニング土嶺年長～小3中央ー第25/3（月・祝）17：55～18：45ジュニアトレーニング土嶺小4～中学生中央ー第25/10（月）17：10～18：40バスケ土嶺小学生浦和ー第25/17（...

【3月スケジュール】日付時間教室担当対象会場3/22（月）17：10～18：40バスケ～10名限定集中特訓～土嶺・鈴木小・中学生経験者桜ーサブ3/27（土）11：00～11：50キッズトレーニング土嶺年長～小3中央ー第23/27（土）11：55～12：45ジュニアトレーニング土...